こんばんわ！40代からの無理しないダイエットです。 今回はお酒と食べ物について考えてみます。 お酒を飲むと食べ物もより美味しく感じでたくさん食べてしまいますよね・・・。 これは人間としての本能だと思いますので、しょうがないことです。 これを意志…