こんばんわ！40代からの無理しないダイエットです。 今回はお酒とどう向き合っていくかを考えてみたいと思います。 よくアルコールはエンプティカロリー(空のカロリー)と言われているのを聞くことがあります。 これは決してカロリー0で太らないということで…